Hábitos alimentares para viver melhor

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Hábitos alimentares para viver melhor

As pessoas nem sempre tem bons hábitos alimentares e para ajudar na escolha dos alimentos para se ter uma vida mais saudável, iremos dar algumas dicas neste artigo. Limite a ingestão de carne vermelha a 55 gramas ou menos, sempre cozida. Já peixes podem ser cerca de 90 gramas todos os dias: um estudo com 96 mil americanos desde 2002 descobriu que pessoas vegetarianas que incluíram uma pequena porção de peixe no cardápio diário viviam mais. De todas as opções, as folhas verdes são os melhores alimentos para a longevidade. Estudos [ leia mais.. ]

Países na Europa onde a água é mais limpa

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Países na Europa onde a água é mais limpa

Chipre: A Agência Europeia de Meio Ambiente divulgou o ranking com os países com melhores índices de balneabilidade no continente. A ilha de Chipre, no Mediterrâneo, foi um dos três países que tiveram 100% de suas áreas de banho consideradas excelente. A praia de Ayia Napa é um dos pontos mais populares do país. Malta: Outra ilha no Mediterrâneo figura no topo do ranking da Agência Europeia de Meio Ambiente. O órgão atestou que 100% das praias de Malta são excelentes para o banho. A baía de Blue Lagoon, entre as ilhas de Comin [ leia mais.. ]

Como resolver o Erro 497 no Android

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Como resolver o Erro 497 no Android

As pessoas sempre reclamam dos erros que aparecem em seu sistema operacional de celular, o Android possui diversos erros com simples correções, portanto criamos este artigo para elucidar alguns erros simples que você mesmo poderá consertar em seu smartphone com Android. Este erro 497  aparece quando não atualiza os aplicativos pela internet. Para resolver o erro, vá em configurações dos aplicativos > gerenciar aplicativos > Play store. Quando estiver aberto, apague os dados e cache do aplicativo google play store, assim, qua [ leia mais.. ]

Qual é a porta e proxy da tim e da claro?

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Qual é a porta e proxy da tim e da claro?

As pessoas as vezes ficam com diversas dúvidas na configuração de seu celular, neste artigo iremos esclarecer algumas dessas dúvidas que podem aparecer para você.Caso esteja configurando seu celular manualmente e de repente deu aquela dúvida, Qual será a porta e a proxy de minha operadora? Esclarecendo suas dúvidas: Aqui no nosso site estamos colocando as configurações para acesso mais rápido, como por exemplo: O tim connect fast é mais rápido que o tim wap fast. TIM PROXY: 200.244.116.65 PORTA: 8080 CLARO PROXY: 200.169.1 [ leia mais.. ]

Como organizar um Piquenique de Verão

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Como organizar um Piquenique de Verão

Nada melhor que um Piquenique numa tarde de sol neste verão! É bom juntar a família, os amigos, para conversar e se divertir. Capriche na hora da organização do piquenique, escolha o cardápio com carinho e não deixe de colocar alguns mimos que todo mundo gosta. Não esqueça de levar frios, queijos, saladas, pãezinhos recheados, mini tortas, bolos e sucos. Na hora de escolher o lugar, prefira lugares planos com sombra, são mais fresquinhos e você pode aproveitar para relaxar. Para enfeitar o ambiente, aposte nos pratinhos colori [ leia mais.. ]

Cuidados com a Alimentação na Escola

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Cuidados com a Alimentação na Escola

Uma boa alimentação também se aprende na escola. As crianças brasileiras seja de escolas particulares ou públicas já estão aprendendo a se alimentar de uma forma mais saudável com a merenda escolar. Atualmente várias escolas da rede pública e particular já conta com ajuda do profissional nutricionista na elaboração de cardápios para a merenda e lanches na escola. As crianças aprovam os benefícios, pois a alimentação fica mais gostosa e mais saudável, podendo variar de frutas, sucos, até sanduíches, mas esquecendo dos sa [ leia mais.. ]

Cuidados com a alimentação na praia

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Cuidados com a alimentação na praia

Quem não gosta de passar o Ano Novo na praia? Mas este privilégio requer alguns cuidados especiais para não comprometer a saúde. Esta época do ano a praia fica muito cheia de gente, o que pode acarretar vários tipos de doenças como micoses, desidratação, diarreia, vômitos, entre outros. Para aproveitar as férias de uma maneira saudável você deve beber bastante líquidos, comer alimentos naturais em pouca quantidade  e de qualidade, prefira frutas fresquinhas, iogurtes, e cuidado com os vendedores ambulantes na praia, pois voc [ leia mais.. ]

Feriados 2016

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Feriados 2016

As pessoas a cada dia se interessam mais em saber quando será os feriados do ano, e para o ano 2016 que ainda vai chegar, veremos quais serão os dias de descanso, para você aproveitar e viajar ou descansar. Veja abaixo, os dias e os feriados de 2016: JANEIRO 01 - SEX - Ano Novo FEVEREIRO 09 - TER - Carnaval MARÇO 25 - SEX - Sexta-feira da Paixão 27 - DOM - Páscoa ABRIL 21 - QUI - Tiradentes MAIO 01 - DOM - Dia do Trabalho 26 - QUI - Corpus Christi SETEMBRO 07 - QUA - Independência do Brasil OUTUBRO 12 - QUA - Nossa Sen [ leia mais.. ]

Como funcionavam as máquinas de escrever

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Como funcionavam as máquinas de escrever

A máquina de escrever, máquina datilográfica ou máquina de datilografia é um meio tecnológico que melhorou e expandiu o mercado, de empresas, servindo para diversos fins, como criar documentos em papel, sendo muito útil. No fim do século XX tornou-se rara a utilização de máquinas de escrever na generalidade das empresas e na utilização doméstica, sendo substituídas pelo computador e impressoras, que, com processadores de texto, possibilitam efetuar o mesmo trabalho de modo mais eficiente e rápido. O profissional especializad [ leia mais.. ]

Independence Day 2 chega em 2016

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Independence Day 2 chega em 2016

Para quem estava esperando uma sequencia de Independence Day, saiba que ela já começou a ser filmada no Novo México e a atriz Vivica Fox revelou alguns detalhes da trama em entrevista sobre o novo longa. "Os aliens estão de volta", disse Vivica Fox. "E isso ocorre cerca de 15 anos depois (dos acontecimentos do primeiro filme)". Os veteranos Jeff Goldblum, Bill Pullman, Vivica A. Fox, Brent Spiner, Joey King e Judd Hirsch retornam, ao contrário de Will Smith, que não aceitou voltar após ter exigido um alto salário (especula-se US$ 60 [ leia mais.. ]

Personagens de Batman Arkham Knight

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Personagens de Batman Arkham Knight

O lançamento de um dos games mais esperados do ano está chegando, e com o lançamento de Batman: Arkham knight. A Rocksteady Studios divulgou um vídeo "Arkham Insider", o estúdio lançou o terceiro episódio da série, desta vez apresentando três personagens principais do próximo jogo. O vídeo entra em detalhes sobre personagens principais do jogo. Como sempre os desenvolvedores também respondem a perguntas da comunidade. Neste episódio de Arkham Insider, os desenvolvedores conhecem profundamente a criação e design de três dos pr [ leia mais.. ]

Google Tone – Extensão Google Chrome

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Google Tone - Extensão Google Chrome

O Google criou uma extensão do seu navegador de internet Chrome que permite compartilhar URLs de uma forma bem interessante. Ao clicar em um botão e um ruído dos alto-falantes do seu computador envia o link para outros dispositivos próximos. A equipe do Google substituiu o som original — “uma transmissão de áudio eficiente com um som horrível” — com um uma versão ultrasônica e outra de frequência dual-tone. O Tone é confiável para distâncias curtas na maior parte dos ambientes, mesmo com volumes baixos. Enquanto métod [ leia mais.. ]

Como funciona o Spotify

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Como funciona o Spotify

Para quem não sabe, o serviço conhecido como Spotify possibilidade ao usúario ouvir uma lista de reprodução de músicas automáticas de acordo com seu humor e ocasião. Só que agora, o serviço além de músicas, irá ter suporte também a videos e podcasts. Com a novidade o aplicativo incluirá Running, que facilitará a descoberta de músicas enquanto você estiver correndo. Essas playlists irão estar disponíveis nos momentos que você estiver acordando, tomando banho, indo para o trabalho ou estudando, por exemplo. Com o serviç [ leia mais.. ]

Como evitar uma infecção no Sangue

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Como evitar uma infecção no Sangue

A saúde é uma das coisas mais importantes na nossa vida e todo cuidado é pouco quando se está doente, a preocupação é de toda família e todos ficam afetados quando ocorre algum problema de saúde. Por isso que um risco grande sempre presente em hospitais, a infecção no sangue é uma complicação que pode ser causada por uma serie de fatores, como a inserção de cateteres nas veias ou mesmo outras infecções fúngicas ou bacterianas, como as de trato urinário e respiratório. Quando o paciente estiver em um hospital e acontecer [ leia mais.. ]

Como funciona o Zap Zap Messenger

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Como funciona o Zap Zap Messenger

O Zap Zap Messenger foi uma idéia que brasileiros tiveram para criar um similar ao whatshap só que aqui do Brasil. Dá mesma forma que o famoso, o aplicativo de mensagens brasileiro ZapZap Messenger também terá função de chamada de voz. A atualização foi lançada pela Google Play. O ZapZap Messenger é um aplicativo de troca de mensagens brasileiro que ficou famoso no Brasil, quando um juiz do Tribunal de Justiça do Piauí determinou a suspensão do WhatsApp no país. O aplicativo já superou a marca dos 3 milhões de downloads na l [ leia mais.. ]

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