Como evitar Torção de tornozelo

Como evitar Torção de tornozelo Se tivermos um vilão na atividade física e esportiva ele atende pelo nome de “entorse” e o sobrenome “tornozelo”. A entorse de tornozelo é a ocorrência traumática articular mais...


Hidroginástica – Exercício para sair do sedentarismo

Hidroginástica - Exercício para sair do sedentarismo A hidroginástica é um exercício que pode ser praticado por pessoas que visam melhorar seu condicionamento físico, perder peso e sair do sedentarismo de uma maneira muito divertida. Engana-se...


Argiloterapia – Tratamento para limpar a pele

Argiloterapia - Tratamento para limpar a pele A argiloterapia engloba os diversos tratamentos estéticos que usam argila dissolvida em bases como água, gel ou loções tônicas, para tratar a pele. Esse material orgânico é rico em...


Como pintar um móvel estilo Casas Bahia

Como pintar um móvel estilo Casas Bahia Pra começar, o tal do “móvel Casas Bahia”, assim entendo, é esse tipo de móvel que não é feito de madeira de verdade. Geralmente de MDF ou compensando, possui...


Benefícios de andar de bicicleta

Benefícios de andar de bicicleta A bicicleta já foi um dos principais meios de transporte no mundo, mas hoje a história é bem diferente. Grande parte das pessoas nunca teve uma bicicleta própria ou...


Braquioplastia – Remove flacidez dos braços

Braquioplastia - Remove flacidez dos braços É cirurgia plástica indicada para tratar o excesso de gordura localizada, flacidez ou pele da região do braço, principalmente na região do tríceps, também conhecido como “músculo do tchau”....


Como evitar as alergias pelo corpo

Como evitar as alergias pelo corpo A alergia significa uma reação exagerada do organismo a alimentos, poluentes, cremes, remédios, ácaros, entre outros. A alergia não é exclusiva da pele: ela pode ocorrer no aparelho respiratório...


Como pintar grades e portões

Como pintar grades e portões A pintura correta vai ajudar na durabilidade e beleza. Já a escolha da cor está ligada ao seu gosto, mas pode denotar algo bem além e demonstrar seu estilo...


Termoterapia – Tratamento para celulite

Termoterapia - Tratamento para celulite Termoterapia é todo processo que usa a mudança de temperatura dos tecidos do corpo para realizar algum tratamento, seja estético ou terapêutico. Na estética, ele normalmente envolve os tratamentos...


Eletrolipólise – Tratamento para Gordura Localizada

Eletrolipólise - Tratamento para Gordura Localizada A eletrolipólise é um tratamento que usa corrente elétrica bidirecional de baixa frequência para reduzir a gordura localizada. A eletricidade é usada para estimular a lipólise, processo de quebra...


Como prevenir o estresse

Como prevenir o estresse Todo estresse só é negativo quando se torna excessivo. O problema é que na maior parte das situações do dia-a-dia as pessoas são tomadas por tantas preocupações que o...


Maltodextrina – Ganho de massa muscular

Maltodextrina - Ganho de massa muscular A maltodextrina é um carboidrato complexo proveniente do amido, normalmente de milho, mas pode ser de outros alimentos, com a mandioca. Ela é constituída por polímeros de glicose e...


Falhas do iOS 8

Falhas do iOS 8 Com o lançamento do iOS 8 no dia 17 de setembro, muitos usuários de iPhone e iPad estão esbarrando em alguns problemas do sistema. A prova palpável de que...


Google Play Music

Google Play Music O serviço dedicado à reprodução de músicas Google Play Music chegou ao Brasil nesta semana. E as funções do aplicativo prometem fazer com que Spotify e iTunes, no mínimo,...


Benefícios do óleo de coco

Benefícios do óleo de coco Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo...