Início > Saúde

Benefícios do Arroz Preto

Quando falamos em saúde, devemos prestar bastante atenção nas dicas, para melhorar nossa qualidade de vida e evitar todos os riscos possíveis a nossa saúde, nós ocidentais preferimos e temos o costume de consumir o arroz branco, mas o arroz preto que é muito consumido na Ásia trás mais benefícios a saúde que o branco.

Em um estudo recente feito pela Universidade Estadual da Louisiana, os cientistas analisaram o arroz preto e descobriram que sua cor pode proteger o DNA humano de danos, além de proteger as artérias do organismo.

Como no ocidente não temos o costume de consumidor o arroz preto, o ideal é fazer uma dieta balanceada para proteger o coração, assim estaremos evitando doenças, o arroz preto feito artificialmente também poderá trazer riscos a saúde, então é melhor evitar.

Caso queira experimentar, procure o arroz preto natural, assim você poderá estar contribuindo para o combate de doenças cardíacas e do cãncer em seu organismo, mas é claro, isso é apenas uma dica, o consumo de alimentos deve ser feito na dose certa e de forma correta, senão não adianta.



Artigos Relacionados.

Receba novidades no seu e-mail.


 

Artigo Benefícios do Arroz Preto, publicado por Luís Eduardo () em 13/04/2011.

Deixe seu Comentário.