Benefícios do Chocolate

29/11/2010 | Saúde


O Chocolate é um dos alimentos mais saudáveis para o consumo, se for consumido na dose certa, sua matéria-prima o cacau é uma substância muito benéfica para o coração, trazendo assim um enorme benefício para a saúde.

Benefícios do Chocolate

Além de muito nutritivo e saboroso, o chocolate trás benefícios para a saúde, combatendo o mau humor, o melhor momento para saborear o seu chocolate é nos períodos da manhã e no final da tarde, horário onde o cortisol, hormônio do estresse fica mais elevado.

Além disso, o chocolate é inútil para o emagrecimento, ao invés de se alimentar, você poderá trocar o seu alimento pelo chocolate, fazendo assim uma dieta.

Ao se consumir o chocolate, o nosso corpo recebe uma substância contida no cacau chamada feniletilamina, responsável para aliviar o mau humor e deixar todo mundo mais alegre.




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