Como se recuperar de um rompimento

Quando ocorre a separação em um casamento ou namoro, existe a fase em que a pessoa fica deprimida, mas esse momento não pode durar muito tempo.

Como se recuperar de um rompimento

O ideal é deixar a raiva diminuir, tente não extravasar a raiva que está dentro de você, este sentimento irá lhe fazer mal.

A fase de ficar deprimida(o) não pode durar muito, tente se reconhecer ao mundo, ligue para as amigas(o) e dê um passeio no parque na praia ou em outros locais.

Uma boa dica é começar a ler um livro, você não pode deixar que a tristeza dura mais tempo do que deveria.

Neste momento é bom ignorar algumas coisas, não tente resgatar sentimentos e nem pensar em outras coisas, simplesmente ignore o passado e comece tudo novo no futuro.

Sempre evite contato, tente limitar os encontros cara a cara, mantenha firme sua decisão e evite as recaídas, mas nesse caso a escolha é de cada um.

Próximo

Anterior

Deixe seu comentário

© 2009-2017 Intrometendo | Anuncie | Sobre | Política de Privacidade

Todos os direitos reservados. Desenvolvido por Alló Digital