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Goiaba – Combatendo a Gordura

A goiaba é um alimento saboroso e muito útil na sua dieta, ela é adorada por muitos, mas muitos também não gostam, mas sem dúvida é um alimento comprovadamente saudável, porque retarda a absorção da gordura do organismo.

Goiaba - Combatendo a Gordura

Vale lembrar que a goiaba apesar de fazer bem a saúde e ajudar no emagrecimento, também deve ser evitada em excesso, porque contém frutose.

Seus benefícios são muito grandes, quando consumida de forma adequada, prevenindo o excesso de açúcar na corrente sanguínea, prevenindo o diabetes.

Além de todos esses benefícios a goiaba pode ajudar a espantar a fadiga do corpo, regular a pressão arterial, só não se pode exagerar na quantidade.



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Artigo Goiaba – Combatendo a Gordura, publicado por Luís Eduardo () em 03/12/2010.

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