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Como você deve se alimentar no Inverno

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O inverno é a estação mais fria e charmosa do ano, onde as cidades brasileiras ficam com seus hábitos modificados e para preservar a saúde, saiba o que você deve comer para ficar bem até no inverno.

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Com o inverno, a facilidade para ficar doente é muito grande, muitas doenças atacam nesta época do ano e você deve se prevenir se alimentando bem. A alimentação saudavel é a chave para o bem estar.

Evite ficar sem agasalhos, não consuma bebidas frias, tenha sempre algo quente para beber e aquecer o corpo. Prepare um sopa saborosa ao final do dia, para assim você se manter aquecido.

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    Escrito por Eduardo em 3 de Junho de 2009 às 15:45 o artigo Como você deve se alimentar no Inverno que ficará arquivado na categoria: Brasil, Dicas

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